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XO醬什錦海鮮的做法

2019-05-13 16:31:43 | 来源: 主食

XO醬什錦海鮮的材料XO醬1大匙什錦海鮮200克蘆筍2只紅椒小半只黃椒小半只蔥2條大蒜5粒料酒1大匙蚝油半大匙高湯3大匙淀粉1小匙 XO醬什錦海鮮的做法图片步骤,怎样做XO醬什錦海鮮好吃?

蘆筍切段,什搴ur自然解凍后分別投入滾水中汆燙1下撈出用冷水沖涼,控干水分備用。

紅黃椒切片,蔥切蔥花,蒜切小片。把調味料统统攪拌均勻成兌汁待用。炒鍋中加1匙素油燒熱,爆香蔥花蒜片,放入燙過的海鮮與蘆筍,炒勻。烹入兌汁翻炒幾下,待湯汁均勻包裹住材料就起鍋。

美食天下菜谱大全温馨提示:

我做的东西全部低糖低油,喜欢吃更甜些的MM可斟酌糖加到100或120克;

我用的是自己做的酸奶,估计买的没这么浓稠,大概260克到270克就差不多

如果买不到玉米油,用葵花籽油或色拉油甚么味道不重的油都行,喜欢油感强1点的可以加到80或90ML

想吃巧克力味的加巧克力,绿茶味的加绿茶粉,依此类推!

烤焙时间请按自家烤箱威力适当调剂吧!我家烤箱温度低些所以时间较长。

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